ダイエットしたいなら食事を変える！

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皆さん、食欲の秋ですねぇ～しかし災害の影響で色々な物が高騰していて、
秋といえばさんまですが、さんまも小ぶりなのに高く、なかなか買う気になれない
ブログ主であります(笑)

さて、食欲の秋、食べすぎには要注意ですね。
そんな時こそ頭の中にダイエットという言葉を意識して、食事も摂って行きたいものです。
しかし、ダイエット＝食事制限、辛い運動、ヘルシーな食事(例えば野菜中心に等)
などのイメージが強く、ダイエットを開始する前から諦めがちになる方も少なくないと思います。

ですが、自分の食生活を少し変えてみる所から始めてみるのはいかがでしょうか？
たとえば朝食、忙しくて食べないと言う方もいると思います。
ですが、ダイエットをしていく中で、食べないと言う方がいい結果には繋がっていきません。

なので、手軽に行えるダイエット方法として、朝食をジュースにしてしまうのです。
ジュースといっても甘いジュースなどではありませんよ←お分かりとは思いますが(笑)
健康的にキレイに痩せるには、様々な栄養素を効率良く摂る事です。

そこでこちら



このジューサーは、コールドプレスジューサーなので、
野菜や果物の栄養素を逃がす事なく、新鮮なジュースにする事ができます。
また、操作も簡単なので時間のない朝でも手軽にでき、食事時間も短縮できます。
ですが、栄養はバッチリ摂れますし、ダイエット効果はもちろん、美容にもとてもいいです。

また、コールドプレスジューサーは色々出ていますが、
こちらのピカイチ野菜くんは、店名の通り無農薬、特別栽培にこだわって野菜を作っている会社です。
なので、ピカイチ野菜くんでご購入いただきますとジューサーが届くだけではなく、
ジュースに出来る無農薬やこだわりの野菜フルーツセットがジューサーと一緒に届きます。
スロージューサーが届いたその日にジュースをお楽しみいただけるのです。
楽天ランキングでも１位と、とても人気の高い商品です。

健康的にキレイに痩せたい方は、まず自分の食生活を見直す所から始めて見てはいかがでしょうか。

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